Hallo und herzlich willkommen zu deinem persönlichen Portal für dein rauchfreies Leben.
Du hast den Schritt gemacht und dich für ein rauchfreies Leben entschieden. Da du hier auf dieser Seite gelandet bist, fühlst du dich wahrscheinlich noch nicht wirklich frei. Aber das ist kein Problem, dafür haben die weitere Unterstützung ja auch kreiert. Denn jeder Mensch und jedes Unterbewusstsein wurde unterschiedlich geprägt. Über all die Jahre konnten wir beobachten, dass es nicht an der Haltung liegt, wenn jemand nicht rauchfrei werden kann sondern auf unbewusster Ebene sind da noch Muster, welche nun mal tiefer liegen. Und da du noch mit deiner Rauchthematik verwickelt bist, zeigt lediglich auf, dass da noch Themen verankert sind, welche mehr Aufmerksamkeit benötigen. Grossartig, dass du weiter für DICH einstehst und nicht einfach so aufgibst. Das wäre nämlich auch sehr schade, denn auch DU wirst dich noch richtig frei fühlen dürfen, daher ist es wertvoll, wenn du weiter an dir arbeiten magst.
Hier findest du verschiedene Unterstützung für deinen weiteren Weg in deinem rauchfreien Leben. Ob du nun verspürst, dass du zusätzliche Unterstützung benötigst oder einfach nur dieses befreiende Gefühl weiter in deinen Alltag bringen möchtest, findest du eine Vielzahl von Optionen.
Impulse aktivieren
Dein wohl wichtigstes Instrument für ein wirklich befreites Leben hast du stets bei dir. Tagtäglich bist du sogar unentwegt dabei, dieses kraftvolle Instrument zu nutzen, nur eben noch nicht auf die Weise, um auch wirklich Unterstützung darüber wahrzunehmen. Wie auch ein Saxophon erst gut klingt, wenn man weiß, wie damit gespielt wird.
Indem du tief ein und ausatmest, aktivierst du den Impuls aus deiner Rauchfrei Session. Daher ist es wichtig, dass du feste Rituale, in Form von Atempausen, in deinen Alltag einbaust. Also nicht bloss zwischendurch mal atmen sondern, die Zeit, welche du bisher ins Rauchen investiert hast, voll zu nutzen. Je nachdem wie intensiv das Verlangen noch ist, solltest du im besten Fall gleich oft, wie du geraucht hattest, nun auch Sauerstoff-Rauchen oder wie auch immer du es nennen magst. Du darfst dir dazu auch ein Glas Wasser, Saft oder eine Tasse Tee nehmen. Das ist DEINE Zeit! Du hattest zuvor geraucht, nun investiere diese Zeit in DICH. Nimm pure, tiefe Atemzüge und lasse den reinen Sauerstoff in deine Lungen strömen. Versuche auch zwischendurch immer wieder mal einen tiefen Atemzug zu nehmen und dabei die volle Aufmerksamkeit auf dich zu bringen. Es geht dabei um die wirkliche Bereitschaft von dir, dich dabei VOLL AUF DEINE ATMUNG, auf DICH einzulassen! Versuche es einfach mal.
Session zur tieferen Verankerung im Unterbewusstsein
Um deine Rauchbefreiung noch einmal tief in deinem Unterbewusstsein zu verankern, kannst du diese Session durchführen.
Durch Klick auf den Button unten kannst du sie online anhören oder auf dein Gerät herunterladen. Auch zum Einschlafen und problemlos auch mit einer Endlosschlaufe die Nacht hindurch gehört werden kann.
Leviro - Die Praxis für Tiefentherapie
& Institut für Selbstentwicklung
www.sei-rauchfrei.com
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