Wie du genug Zeit für deine Familie und dich selbst gewinnst.
Ich Marlen, Mami von drei Kindern, habe mich intensiv mit diesem Thema befasst und meine Kenntnisse grundlegend vertieft. Ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin und Coach, habe acht Jahre mit meinem Mann eine Kinderspielgruppe selbstständig geleitet und mich zur Kleinkinderkursleiterin weitergebildet. Jetzt, da unsere beiden älteren Kindern schon etwas grösser sind, setze ich mich stark mit der Teenager-Phase auseinander.
Das ist nicht egoistisch. Denn Jeder Mensch braucht seine Ruhephase. Wenn man sich diese nicht gönnt, kommt es irgendwann zu einem körperlichen oder seelischen Zusammenbruch. Die Familie hat dann nichts mehr von Ihnen. Ich habe das alles hautnah erlebt und musste viele Hürden überstehen, bis es mir endlich nach vielen Krankheiten und seelischem Zusammenbruch bis zum Burnout klar war, was mir das Leben sagen wollte.
Ich habe gelernt, für unsere Kinder da zu sein
Heute bin ich befreiter denn je und kann endlich das Leben führen, von dem ich schon immer geträumt habe. Ich bin endlich die Mutter, die ich immer sein wollte und habe trotzdem viel Zeit für mich, ohne dass meine Kinder darunter leiden. Im Gegenteil, wenn ich mit meinen Kindern zusammen bin, kann ich die Zeit voll und ganz geniessen. Ich bin dann zu 100 % für sie da. Früher war das nicht so. Wenn ich mit meinen Kindern zusammen war, habe ich immer über meine Arbeit nachgedacht oder hatte sonstige Gedanken, die mich nicht losgelassen haben. Bei der Arbeit sass mir dann ständig das schlechte Gewissen im Nacken, das ich nicht richtig da sein kann für die Kleinen. Es war ein Teufelskreis. Diese Gedanken raubten mir meine Kräfte, mein schlechtes Gewissen und meine unzufriedene Lebensweise noch mehr. Eines Tages sass ich am Strand, schaute ins Meer hinaus und hatte seit langem mal Zeit für mich. Von diesem Zeitpunkt an wusste ich, dass ich etwas ändern musste. So konnte ich nicht mehr weitermachen. Ich wollte nicht die schönsten Jahre mit unseren Kindern verpassen und nachher, wenn die Kinder ausgezogen sind, alleine in einem Haus sein und mich zu fragen, wo all die Jahre geblieben sind. Warum habe ich nur nicht mehr Zeit mit ihnen verbracht.
Die Mutter ist die Drehscheibe der Familie
Fühlst du dich manchmal auch so? Wie sieht dein Leben im Moment aus? Bist du zufrieden so wie es ist? Geniesst du deine Kinder und hast du Freude mit deiner Familie etwas zu unternehmen? Oder bist du müde und erschöpft vom Alltag und möchtest einfach mal wieder Zeit für dich haben? Ich würde mich freuen dich zu begleiten, um dein eigenes Leben zu reflektieren und deine Wünsche und Ziele anzuschauen. Was ich nicht kann, ist dir ein Vorschlag zu machen, wie du dein Leben zu leben hast, das du auch wirklich verdient hast. Du wirst es selbst herausfinden und Freude haben, weil du endlich zu dir selbst finden wirst. Achtest du selbst auf dich und dein Leben, wird sich dein Leben sowieso verändern und plötzlich wirst du glücklich sein, in allem was du machst. Du wirst die Zeit mit deinen Kindern richtig genießen können und trotzdem Zeit für dich haben. Du hast die Lösung in dir, ich kann dich einfach ein Stück auf deinem Weg begleiten.
«Sei dir stets bewusst: Die Mutter ist die Drehscheibe der Familie. Wenn es ihr gut geht, dann geht es der ganzen Familie gut.»
Wenn du wirklich bereit bist, in deinem Leben etwas zu ändern, dann melde dich doch bei mir. Als erstes werden wir uns kennen lernen. Entweder mit einem Mail oder per Skype. Das ist kostenlos und dauert so ca. 45 Minuten. Danach kannst du dich entscheiden, ob du weiter machen möchtest oder ob es dir vielleicht so schon reicht. Jedes weitere Gespräch kostet 180 Euro pro Stunde. Ab und zu erscheint alles unmöglich und man hat das Gefühl, dass alles einfach anstrengend ist- Das muss nicht sein!“Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.
Man kann einen Menschen nichts
lehren. Man kann ihm nur helfen,
es in sich selbst zu entdecken.
Galileo Galilei
